SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • therma pro plz coolbart help :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to wezme tera po snaidaniu a co do nocki to spalo mi sie w**** za***iscie :> bo wczoraj wziolem jednego tabsa tylk o o 13 wiec wieczorem mnie puscilo bo podobno 8 h dziala ale widze ze przez 2/3 dni bede musial brac o jednej zeby sie przyzwyczaic :> tera trocje serce czuje tzn jakies takie zmeczone flak czy cos tam jest :>

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2003-03-14 08:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masę

    Post
    Doping

    cykl byl 8 tyg - dokladnej rozpiski juz nie pamietam zrobilem 20 kg sily i 8 masy - byloby 10kg ale w centrum cyklu nacpalem sie i nachlalem a ze bralem 6 tab mety akurat dziennie to rzygalem 3 dni nic nie jedzac, nawet soku pic nie moglem, tylko woda, chcialem juz isc do lekarza, cale szczescie minelo ale masa spadla 2kg w trakcie cyklu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2003-09-24 22:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masę

    Post
    Doping

    propianat utrzymuje sie w krwi 3 dni winko jeszcze krocej wiec czego bys nie zrobil to i tak gwaltownie spadnie ci ich poziom

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2003-09-24 23:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Twój ojczym ma rację , 3 dni pod rząd to bardzo zły sposób dla ciebie i nic tak nie osiągniesz . 2. Proszę się zapoznać z regulaminem w dziale . zaczynasz 4 tygodnie proponuję coś na rozruch . http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2012-11-16 17:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbijacie wage?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] probowac(lewatywa do kupienia w aptece) osobiscie nie praktykowalem ale slyszalem ze sa wyniki dla mniej odwaznych polecam rowniez xenne na zaparcia ale z tym to trzeba uwazac najlepiej jakies 3 dni przed zawodami zeby nagle w trakcie walki nie trzeba bylo sie szybko poddawac i leciec do ubikacji Zmieniony przez - Arq w dniu 2007-02-08 21:09:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2007-02-08 21:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam byłem juz u lekarza i dała mi jakiś antybiotyk w masci stosuje go już 3 dni i powiem wam ze powli blednie i miekkie sie zaczyna robić POZDRo a ten atybiotyk nazywa sie TRIBIOTY

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7253 Data: 2007-06-19 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl - Organon

    Post
    Doping

    Tak można też podskórnie, z tym że jedno razowa dawka 5000 jednostek to dużo najlepiej rozbic na codziennie po 500 jednostek lub chcoiaz 2500 co 3 dni Z tym że po rozrobieniu w rozpuszczalniku strzykawke trzymaj w lodówce Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-09 15:32:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2007-12-09 15:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w domu

    Post
    Trening w domu

    czyli jak nie chcodze jsszcze na siłownie to robić to codziennie? czy co 2 / 3 dni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2010-07-25 15:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bakteremia.. odstaw cloma biez najwyżej tabsa co 3 dni ..dużo magnezu i witaminy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2010-08-25 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] porcji :-) Sluchaj dla rownowagi musisz wprowadzic jakis czynnik anaboliczny, bo jechac tylko na deficyt i straty mg to nie sztuka, organizm sie zacznie bronic w pewnym momencie, zasada nadkompresji, odpuscisz 2-3 dni i Ci wszystko sie zmagazynuje i pozniej znowu palenie do wyczerpania takie bledne kolo. Stosuj tez amino bcaa przed cardio.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2017-12-05 20:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] porcji :-) Sluchaj dla rownowagi musisz wprowadzic jakis czynnik anaboliczny, bo jechac tylko na deficyt i straty kg to nie sztuka, organizm sie zacznie bronic w pewnym momencie, zasada nadkompresji, odpuscisz 2-3 dni i Ci wszystko sie zmagazynuje i pozniej znowu palenie do wyczerpania takie bledne kolo. Stosuj tez amino bcaa przed cardio.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2017-12-05 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze to dziwne ale 3 dni temu z rana sie wazylem - po opróżnieniu sie 66kg dzis po wizycie w toalecie.. waga pokazala 68kg xd czyzby kreatyna zaczela dzialac?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2012-03-16 09:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 dni :p

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2012-03-16 09:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze wybierac?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzieki za rady, ale cwicze przeszlo 4 latka i jakies pojecie mam o tym, jednak chcial - nie chcial zredukuje siloke do 3 dni w tygodniu. Pozdrawiam Bareq

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2001-09-30 17:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrozenie miesa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez czesto zamrazam miesko Przy okazji znalazlem taki tekscik: Mrożenie produktów spożywczych pozwala na zachowanie najwięcej składników odżywczych: witamin, składników mineralnych, białek i tłuszczy. Jest to jedna z metod utrwalania żywności, gdzie doprowadza się produkt do temperatury powyżej -12°C; mogą to być produkty gotowe lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2007-05-08 23:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+meta inj

    Post
    Doping

    Hcg w 6 tyg 5000iu/2 inj po 2500iu co 3 dni wystarczy? Jwst sens po tych 12tyg przeskoczyc na dlugi enan 12-26?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2019-11-17 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waląc propa co dzień rqaczej nie bedzie wachań stężeń (chyba} co innego przy innych środkach kolega dał mi taki fajny kalkulator do wyliczania stężenia i np test enent. waląc w pierwszy dzień np 1000mg potem co 3 dni 500 utrzymuje się stałe stężenie na wysokim poziomie w zależności od dawek oczywiście,.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2007-12-18 14:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    naturalnie cwiczac high volume sie psrawdza le nie przy takiej diecie, pozatym nie napisales ile razy w tygodniu trenujesz, jak masujesz na sucho proponowal bym 3 dni w tygodniu i dawac sobie wiecej odpoczynku i podjadac dobrze dobrego jedzenia. Jak ogarniesz diete mozesz dac metke. Moim zdaniem dobra meta nie jest zla i tez na samej metce mozna [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2014-11-20 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ćwiczę około 6 razy w tygodniu, taki trening jak robię (czyli średnio 2 godzinny), póki co dał mi największe wyniki - zwłaszcza w wyglądzie. Nie męczę się szybko, mimo iż praktycznie zawsze staram się wyciskać maksa z każdego ćwiczenia. Kiedyś miałem typowy trening na wytrzymałość mięśni i myślę, że właśnie coś takiego pomogło. Diety lepszej nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2014-11-20 23:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt i Szczęsliwego Nowego Roku!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    5kg masy przez 3 dni swiat kto zrobi ma u mnie soga%-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2011-12-23 15:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)